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  • 夏天到了,怎么摆脱肥肉肉?

    沈阳拓展训练告诉你夏天到了,怎么摆脱肥肉肉。燕麦。具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维,这种纤维容易被人体吸收,且热量低,既有利于减肥,又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。玉米。含丰富的钙、磷
    发布时间:2018-05-21   点击次数:5

  • 素质拓展训练究竟可以帮助团队树立哪些优秀的品质

    素质拓展训练对一个团队到底有什么好处?我觉得有以下三点。一,锻炼出军人那样的绝对执行力我们从不怀疑员工的服从意识,特别是当员工明白公司的企图之后,他们更愿意百分百的调整心态前去执行。可是团队是由员工组成,而员工与老板有一个最大的差异,那就是
    发布时间:2018-05-08   点击次数:7

  • 如何保养您的户外拓展装备

    户外拓展装备如同你的好哥们一样,陪伴你走过漫漫户外路。在进行户外活动的过程中,你真的会保养您的户外装备吗?花了不菲的价格拥有了他,就要给他应有的保养与呵护。错误的保养方法,只会让你心爱的宝贝伤心流泪,加速他的损坏,甚至会让自己的身体受到伤害
    发布时间:2018-04-10   点击次数:7

  • 拓展培训改善个人强健体魄认识自身潜能

    拓展训练的挑战性项目多为个人项目或小组项目,强调挑战自我、信任和激励。学员在队友激励下,通过完成规定科目来扩大自己的“舒适领域”,从而正视困境和减少对危机感的恐惧。挑战性项目包括:海难逃生、背摔、空中单杠、高空吊环、断桥、多孔桥、高空速降等
    发布时间:2018-03-21   点击次数:5

  • 参加者在活动中开放自我超越自我

    提高自信心,勇于超越自我。建立相互接纳,相互支持、相互信任的团体气氛。让参加者在活动中开放自我,超越自我,从而开发自身潜能,肯定自我价值,提高自信心。我一直认为,对现阶段的孩子来说,除了文化成绩外,还要具备感恩、独立、勇敢、合作、有梦想、有
    发布时间:2018-03-02   点击次数:3

  • 儿童拓展训练能够激发孩子与人交往的欲望

    此项训练能够培养儿童健康的心态和积极进取的人生态度;其次能够激发孩子与人交往的欲望,锻炼孩子与人沟通和交流的能力,让孩子感受到来自他人的关心,体会到交流的积极影响,同时学会理解和支持他人,养成换位思考的好习惯;最终,能够帮助孩子形成较好的应
    发布时间:2018-02-02   点击次数:8

  • 素质拓展训练对全面推进素质教育有着重要的意义

    青少年素质拓展的意义素质拓展训练是一种以提高心理素质为主要目的,兼具体能和实践的综合素质教育,它以运动为依托,以培训为方式,以感悟为目的。它与传统的知识培训和技能培训相比,少了一些说教和灌输,多了一些运动中的体验和感悟。拓展训练能使青少年学
    发布时间:2018-01-15   点击次数:2

  • 坐地起身任务体现的是团队队员之的配合

    一.项目类型:团队合作二.道具要求:徒手项目三.场地要求:空旷的场地一块四.项目时间:20分钟-30分钟五.沈阳拓展训练规则任务:1、要求四个人(或更多根据实际)一组围成一圈,背对背手挽手坐在地上;2、在不借助外力不能用手撑,
    发布时间:2018-01-08   点击次数:9

  • 营地教育是传统学校教育的有效补充

    评价现在的孩子,很多人都说他们眼高手低,没有责任心,团队意识差,受不了挫折等,确实,这也是如今提倡的素质教育所要核心解决的问题。营地教育作为传统学校教育的有效补充,作为素质教育的一种表现载体,沈阳拓展训练正受到越来越多人的关注和支持专注青少
    发布时间:2017-12-27   点击次数:1

  • 拓展训练帮助参加者认识自我激发个人潜能

    拓是开辟、扩充的意思。展就是张开的意思。拓展就是开拓、扩展的意思。可以理解为扩大知识面和能力等。那么公司军事户外拓展培训的目的和意义是什么。企业军事户外拓展训练的目的:帮助参加者认识自我,激发个人潜能,客观地进行自我定位;增强自信心,克服心
    发布时间:2017-12-13   点击次数:9

  • 参加户外拓展训练如何才能不被晒黑

    在户外进行游戏活动时,除了常用的防晒霜,在饮食上也要特别注意哦。想要减少紫外线的伤害,让皮肤不再变黑或长斑,请减少进食这些感光食物。一、感光食物:苋菜、香菜、胡萝卜、紫菜、菠菜、土豆想要自己的皮肤不在户外拓展活动中不被紫外线伤害,这些食物,
    发布时间:2017-11-14   点击次数:2

  • 你知道拓展训练吗

    本文分三点来讲:一.什么是拓展训练;二.拓展训练的用途;三.拓展训练的意义。目前拓展训练在国内以一种爆发式的速度在增长,为何发展势头这么好?因为拓展训练在团队的建设中起到了重要的作用。比如,企业团建通过拓展训练的方式培养员工忠诚度、提高团队
    发布时间:2017-11-14   点击次数:3

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